Ik word ouder, dus wat?

Het staat in ons geschreven. We kunnen er niet aan ontsnappen en toch veroorzaakt dit natuurlijke proces de ergste weerstand. Maar als ouder worden betekent een beetje verliezen, natuurlijk, het is ook het verkrijgen van kennis, herinneringen en zelfs energie en tijd voor jezelf.

Cosmetica speelt 'ik hou ook van jou' met vrouwen ouder dan 20 maar flirten openlijk met hun portemonnee. Je hoeft alleen het kleine scherm aan te zetten om te zien dat je wordt gebombardeerd met advertenties die ons aanmoedigen om opnieuw verbinding te maken met "stevigere huid" en "gladgestreken rimpels" dankzij het nieuwste serum of de nieuwe trucmuche anti-aging. Moeilijk om zijn gezicht te waarderen wanneer de hele wereld ons adviseert om het te veranderen! Het verzet is echter georganiseerd. "Jeugd is nog steeds erg belangrijk, maar de generatie van achtenzestig maakt dingen mogelijk", zegt psycholoog José Polard. Ze vraagt ​​zich af over de leeftijd en zal niet accepteren dat ze (slecht) wordt behandeld zoals haar ouders of grootouders. Ouder worden in 2018 is niet langer een slecht woord, omdat het in de eerste plaats leeft met een grote "V".

Generatie in vorm!


Iedereen kan het in zijn lichaam en in zijn hoofd voelen: we zijn natuurlijk ouder geworden, maar we zijn nog niet 'oud' als het pensioen komt. Als zoveel senioren de marathon rennen of over de wereld zwerven in een camper, is het juist omdat ze erg fit zijn. "Een situatie die niets gemeen heeft met vorige generaties," zei José Polard. Vandaag de dag is oud worden langer genieten van het leven. Zoals de temperatuur die het doet, is er een echte leeftijd en een gevoelde leeftijd. En het zit niet alleen in het hoofd. Onderzoekers die aan geheugen werken, weten dat dynamisch en sociaal blijven objectief de risico's van Alzheimer vermindert. Genetici daarentegen realiseren zich dat we telomeren kunnen laten teruggroeien, deze kleine pluggen die genen overwinnen en veroudering activeren door na verloop van tijd te verslechteren. Het geheim? Respecteer je lichaam en houd van het leven. Dit is goed, want tijd geeft ons ook nieuwe redenen om gelukkig te zijn.

De jaren verrijken ons

Meer en meer vrouwen getuigen hiervan: ze voelen zich meer vervuld op 60-jarige leeftijd dan op 40-jarige leeftijd. "De kinderen zijn volwassen geworden, het tempo van het leven is vertraagd en mensen maken tijd om voor hen te zorgen" legt José Polard uit. Door de jaren heen leren we ook onszelf te accepteren zoals we zijn, en de blik van anderen verliest zijn kwade kracht. We geven niets om onze oude kleine complexen, want we laten niets ons ervan weerhouden van het bestaan ​​te genieten. Omdat we elkaar beter kennen, zijn we ook in staat om te weten wat we echt leuk vinden, ook in bed. We dwingen onszelf niet meer, maar we verbieden ook niets. "Echte seksuele vrijheid kan tijdens de menopauze verschijnen", bevestigt onze specialist. Misschien is dat het, om een ​​filosoof te worden: neem dingen zoals ze komen, zonder stress!


De maatschappij heeft ons nodig

"Pensioen is niet langer synoniem met nietsdoen, integendeel," zegt José Polard. Het is vaak de tijd van associatieve betrokkenheid, de tijd waarin we voor anderen zorgen. De grootste schat die we de wereld kunnen brengen, is onze ervaring en de lessen die we ervan hebben geleerd. We geven onze kennis door in het bedrijf, voordat we plaatsmaken voor jonge mensen, maar we adviseren ook onze kinderen en kleinkinderen wanneer ze ons vragen stellen. "Het is niet alleen een kwestie van onderwijstechnieken, maar van" weten hoe te worden "na verloop van tijd," zei de psycholoog. We zijn de herinnering aan de samenleving, en zonder ons zou het voortdurend dezelfde fouten herhalen. Auteurs zoals Perla Servan-Schreiber schrijven niets anders dan verworven wijsheid die ze graag met anderen willen delen. Sommige van onze getuigen (zie hiernaast) wachtten niet om hun boeken te lezen om zich aan hun leeftijd aan te passen, terwijl anderen proberen vals te spelen om deze korte tijd beter te verdragen (zie getuigenissen) . Iedereen heeft zijn eigen stijl!

Lees ook: "Onze leeftijd weerspiegelt niet altijd die van ons lichaam"

Theunis Piersma: "Amalia wordt al wat ouder dus zal dit jaar iets later aankomen". (Juli- 2020)


Deel Met Je Vrienden:

Babyblues: wat zijn de symptomen en hoe het te verlichten?

Maak een goede beweging om snel de dijen te verliezen!